Jackpot.Fit
Jeden Dienstag treffen sich in der Sporthalle VS Langenhart Sport-Beginner*innen und Wiedereinsteiger*innen, insbesondere inaktive Erwachsene Personen die von Übergewicht bis Adipositas Grad II mit oder ohne Diabetes mellitus Typ 2 betroffen sind um einen adäquaten Wiedereinstieg in der Bewegung zu finden.
Nächster Kurs startet Dienstag 11. März mit 12 Einheiten von 18.15 bis 19.15 Uhr Anmeldung unter www.atsv-st-valentin.at/kontakt
Jackpot.fit ist ein Gesundheitssportangebot, dessen inhaltliche Standards evidenzbasiert gesundheitsförderlich sind. Seit Beginn in 2015 wird Jackpot.fit wissenschaftlich begleitet. So werden österreichweite, von der Sozialversicherung anerkannte, Standards und Richtlinien der gesundheitsförderlichen Bewegung in den Einheiten gewährleistet.
Regelmäßiges Krafttraining und mindestens 150 Minuten ausdauerorientierte Bewegung sollten alle Erwachsene wöchentlich erreichen, um die Gesundheit zu fördern. Jackpot.fit basiert auf diesen Empfehlungen und soll Sie dabei unterstützen diese zu erreichen.
